Wenn im Herbst die letzten Blätter vom Baum fallen und es früher dunkel wird, naht der Winter.
Es ist die Zeit, in der man wieder mehr zu Hause ist und zur Ruhe kommen sollte.
Doch ist es auch die Zeit, die uns oftmals viel abverlangt, weil wir gerade jetzt in der Adventszeit unser Haus schmücken, backen und Geschenke kaufen – und das alles zusätzlich zu den vielen Aufgaben, die man ohnehin zu erledigen hat. Um dadurch nicht in Stress zu gelangen, sondern eher zur Ruhe zu kommen und tatsächlich auch die Dinge, die zu tun sind, zu genießen, hilft es sicherlich, einen guten Plan für die Organisation und Durchführung zu haben.
Was weiterhin noch helfen kann, ist, sich vor Augen zu führen, was Weihnachten, aber auch die Adventszeit, für magisch macht.
Was macht die Adventszeit und Weihnachten für mich so magisch?
Sind es:
- Die Erinnerungen, die wir mit diesem schönen Fest verbinden?
- Die Familie, die wieder zusammenkommt?
- Das Gefühl, zusammenzugehören?
- Die Zuversicht und Wünsche, die in Erfüllung gehen?
- Das alles so gut nach Weihnachten riecht?
- Der Weihnachtsbaum und die Dekorationen im Haus?
- Die Geschichten und Gedichte im Advent und zu Weihnachten?
- Das Basteln und Weihnachtskarten schreiben?
- Die zauberhafte Atmosphäre, die in der Luft liegt, wenn man über den Weihnachtsmarkt schlendert?
- Die Nächstenliebe, die wieder mehr erwacht?
- Die langen Abende, die mir mehr Zeit schenken, um zur Ruhe zu kommen und um die schöne Stimmung, die ich mir geschaffen habe, zu genießen?
Die Liste könnte bestimmt noch viel länger sein.
Schreiben Sie auf, was für Sie den Advent und Weihnachten so magisch macht.
Mit der richtigen Planung für Weihnachten lässt sich viel Stress vermeiden und der Advent entspannt genießen.
Hier finden Sie heraus, wie Sie mit einer frühen Planung dem Stress entgehen können.
Checkliste: Weihnachten im Voraus planen - SAT.1 Ratgeber (sat1.de)
Da Sie als pflegende Angehörige in einer besonderen Lebenslage sind, ist es gut, auch die Organisation der häuslichen Pflege zu planen.
Kennen Sie schon unsere Netzwerkvorlagen und unseren Tages-/Wochenplan, die Ihnen helfen können, all Ihre Tätigkeiten und Unterstützer rund um die Pflege und Ihrer Selbstsorge aufzuzeigen und einzuplanen?
Dies erfordert anfänglich etwas Zeit, jedoch können Sie damit Arbeit und Verantwortung auf mehrere Schultern verteilen und sich so entlasten.
Lassen Sie ihre zeitliche Planung aus der Checkliste für Weihnachten einfach in den Tages- Wochenplan einfließen.
Wir wünschen Ihnen eine entspannte Advents- und Weihnachtszeit.
Alexandra Daldrup und das Redaktionsteam der Unfallkasse NRW